هیچگاه تصادفی و از روی شانس نمیتوانید برای همیشه هوشمندانه عمل کنید. برای اینکار باید به مغزتان توجه زیادی داشته باشید و از آن مراقبت کنید. برای این هدف و بهترین استفاده از مغز بهدستورات زیر عمل کنید.
"تِج تادی" یکی از اعضای YPO، دانشمند علم اعصاب و پایهگذار و مدیرعامل MindMaze است. وی عمر خود را وقف مطالعه روی نحوه عملکرد مغز گذاشته و شرکت وی، پیشرو در زمینه فناوری مغز است.
شرکت MindMaze در گذرگاه علم اعصاب و محاسبات قرار گرفته و در حال طراحی و ساخت نسل بعدی تعاملات بین مغز و ماشین است. نسلی که با هدف بهینهسازی زندگی انسانها از طریق تولید محصولات بهداشت و سلامت و فراتر از آن طراحی شده است. تادی معتقد است که همه باید درباره مالکیت، حفظ و نگهداری، و مراقبت از مغز انسان چیزهای جدیدی یاد بگیرند. اگر به این مسئله علاقه دارید، میتوانید از اینجا شروع کنید.
شما نمیتوانید هر وقت اراده کردید شغل تان را عوض کنید. اما راههای بسیار سادهای برای اینکه محیط کاری تان را سالمتر کنید وجود دارند.
اگر کارتان نشستن طولانی پشت میز باشد خیلی عجیب نیست که تنها حرکت مفید بدنتان تایپ ۲۶ حرف روی صفحه کلید باشد. به همین دلیل است که روی میز کارتان بیشتر از قلم و خودکار و کاغذ، شکلات و شیرینی پیدا میکنید.
بیشتر شغلها، آسیبهای جدی به سلامتی جسمی و روانی وارد میکنند. اگر کارتان طوری باشد که ساعتهای طولانی روی پا ایستاده باشید و بالا و پایین بروید، حتما بعد از مدتی احساس کشیدگی عضلات پا و ماهیچهها و واریس آزارتان میدهد. اگر زیاد با کامپیوتر کار میکنید، خستگی و کشیدگی عضلات چشم ناراحتتان میکند، اگر ساعت کاریتان متغیر باشد و دائم شب کار باشید یا مجبور باشید سفرهای طولانی خارج از کشور بروید خستگی و کم خوابی فشار زیادی به شما وارد میکند. بعضی از شغلها بیش از اندازه استرسزا هستند و تمرکز زیادی لازم دارند به همین دلیل بعید نیست بعد از چند سال دچار افسردگی یا ناراحتیهای قلبی بشوید.زنان شاغل بیشتر از مردان فشار و استرس کاری را تحمل میکنند. بیماریهای ناشی از استرس در زنها دوبرابر مردان است. فشار کار خانه و محل کار و رسیدگی به همه امور خانواده مشکلات زیادی برای سلامت زنها ایجاد میکند. حتی اگر شغلتان را با علاقه انتخاب کرده باشید بازهم ممکن است در طی سالهای طولانی به سلامتیتان آسیب بزنید.
در مسیر کارآفرینی همیشه محدودیت های بسیاری وجود دارد که اگر افراد با آن آشنا شوند، بعید است کسی به سمت آن گام بردارد. اما شناخت محدودیت ها تنها یک گام به سمت کارآفرینی است.
آشنایی و افزایش سطح دانش در مورد کنترل این محدودیت ها می تواند ما را در مقابله و کنترل آن ها قوی تر کند. این محدودیت ها که غالبا به شخصیت افراد منتهی می شود، می تواند با علم و آگاهی کنار گذاشته شود. به طور مثال فردی را در نظر بگیرید که در آغاز راه کارآفرینی است؛ او با حقایق تلخ وجودی خود و دنیای تجارتش آشنا می شود؛ چطور او می تواند با وجود دانستن محدودیت ها موفق شود؟
در همین زمینه یک کارشناس حوزه کارآفرینی پیشنهادهای ارزشمندی به منظور مقابله با محدودیت ها و موفقیت در مسیر کارآفرینی ارائه می کند که در ادامه می خوانیم. کارآفرینان به ندرت فرصت می یابند که در مورد تجاربشان صحبت کنند بدون آنکه کسی در مورد راه کارها و رموز موفقیت شان سوال بپرسد. در طول سالیان، من در مورد رمز و رموز موفقیت این افراد زیاد شنیده ام. کلماتی همچون «اشتیاق»، «پافشاری» و «ابتکار» مصطلح ترین عباراتی بود که برای معرفی کارآفرینان موفق به کار می رفت.
آموزش تارنما gtmetrix به زبان ساده
مقاله مربوط به Gtmetrix اگر کمی درباره سئو سایت پژوهش کرده باشید، بی گمان متوجه کارایی سرعت برگذاری سایت بر سئو شده اید. به راستی افزایش سرعت سایت یکتا از بنیادین ترین مواردی است که در بهینه سزی سایت باید آن را در عقیده گرفت. ما در نوشتار بهینه سازی سایت چیست به جزئیات بهینه سازی پرداخته ایم و می توانید در آن مقاله به مطالعه این موضوع بپردازید.
برای رسیدگی سرعت سایت چندین سایت مختلف دیتا های سایت شما را آنالیز می کنند. یکتا از بهترین وب سایتها برای آنالیز سرعت سایت، gtmetrix است که احد از معروفترین آنالیز کننده های سرعت بارگذاری سایت است. در ادامه به رسیدگی چگونگی کار کردن با این وب سایت خواهیم پرداخت.
وقتی وارد سایت gtmetrix می شوید با یک فرم که باید سایت خود را تو آن درج نمایید روبرو می شوید. این مرحله بسیار ساده است. ساید خویش را وارد نموده و کلید آنالیز را بفشارید الی عملیات شروع شود.
سوال کردن از خودتان یکی از این عادتهای مثبت است اما منظور، چه نوع سوالاتی است؟ با ۵ سوال سادهای که افراد موفق هر روز از خودشان میپرسند، آشنا شوید.
«حتما بارها شنیدهاید که موفقیت تصادفی نیست. شاید موفقیتِ بعضی از اطرافیانتان را به حساب شانس و اقبال بلندشان بگذارید یا فکر کنید که خیلی باهوش هستند اما اگر به زندگینامه افراد موفق نگاهی بیندازید، متوجه میشوید که نه تنها همیشه در حال تلاشاند بلکه دائما روی خودشان کار میکنند. همان طور که بعضی از عادتها میتوانند مانع موفقیت شما شوند، رفتارهای مثبتی نیز وجود دارند که اگر به عادت تبدیل شوند، میتوانند در موفقیت شما سهم بزرگی داشته باشند. سوال کردن از خودتان یکی از این عادتهای مثبت است اما منظور چه نوع سوالاتی است؟ با ما همراه باشید تا با ۵ سوال سادهای که افراد موفق هر روز از خودشان میپرسند، آشنا شوید.
آیا واقعا در مورد اَعمالتان فکر میکنید یا کارهایتان را بدون اشتیاق و تعهد انجام میدهید؟ افراد بزرگ و موفق دائما از خودشان سوال میکنند و از این طریق عملکردشان را ارزیابی میکنند. به عنوان مثال استیو جابز میگوید: «اگر امروز آخرین روز زندگیام بود، آیا همان کاری را میکردم که قرار است امروز انجام دهم؟» این جمله فلسفی از استیو جابز اهمیت سوال کردن از خودمان را برای رسیدن به موفقیت به خوبی نشان میدهد. بیشتر افراد موفق این توانایی را دارند که خودشان را به طور منظم و منصفانه ارزیابی کنند، یعنی مهارتها، اقدامات و میزان پیشرفتشان به سوی اهداف را به دقت بررسی کنند. آنها اسیر روزمرگیهای زندگی نمیشوند و در مورد کارهایی که انجام میدهند، به طور جدی فکر میکنند. اما سوال کردن از خودتان به معنای قضاوت یا انتقاد از خودتان نیست. بلکه به این معناست که وضعیت، اهداف و همچنین کارهایی که برای رسیدن به آنها انجام میدهید، با ذهنیتی بیطرفانه ارزیابی کنید.