آیا تا به حال از خود پرسیده‌اید که چگونه می‌توان صورت زیباتری داشت؟ بسیاری از پزشکان معتقدند که راه درمان بسیاری از امراض روحی و جسمی، کاهش و درمان استرس و فشار روانی است که این فقط با خندیدن، شاد بودن و تغییر رویه زندگی ممکن است. ضمن اینکه باید بدانید همین فشارهای روانی و اضطراب‌ها سبب بی‌خوابی و تاثیر آن در کاهش شادابی و جذابیت چهره می‌شوند.
برای داشتن زیبایی صورت، باید روح زیبایی هم داشت و خوشحال بود.
فواید خندیدن برای زیباتر شدن و سلامتی
افزایش ترشح هورمون ضدپیری در بدن و جوان‌تر شدن و زیبایی بیشتر چهره
گیرایی و جذابیت نگاه و چشم‌ها
پوستی شاداب و تازه
کاهش بیماری‌ها
کاهش و تسکین درد
کمک به کاهش وزن
بهبود تنفس
خوابی راحت و عمیق
خلق و خوی زیبا و جذاب از نظر دیگران
تقویت ذهن