من معمولا صبح زود از خواب بیدار میشوم و زمان کافی برای مطالعه جراید، مدیتیشن و نوشتن دارم. شما چه زمانی از روز را برای انجام این کار مناسب میدانید؟ من پیشنهاد میکنم که حدود 10 الی 15 دقیقه از زمان خود را به این کارها اختصاص دهید.
حدود یک سال قبل، همسرم من را در یک کارگاه آموزشی پیشرفته ثبتنام کرد. بعد از فقط یک کلاس، من به این کارگاه علاقهمند شدم و خیلی زود نیز در کلاسهای هفتگی شرکت کردم، به نمایشها میرفتم و چندین شب از هفته را بیرون از خانه میگذراندم.
در همان زمان، من میزبانی از دوستانم در رستورانهای محلی مختلف را شروع کردم. من هر روز صبح به ورزش میرفتم و در آخر هفتهها نیز به کار نوشتن مشغول بودم. فرای همه اینها، سر کار نیز کارهای بیشتری برای انجام دادن به من محول میشد.
زندگی شلوغ بود...کمی زیادی شلوغ. نمیتوانم آخرین باری که با همسرم برای مشاهده تلویزیون روی کاناپه نشستیم و یا در مورد موضوعی به همفکری پرداختیم را به یاد بیاورم. وقتیکه او میپرسید: «برنامهات برای هفته چیست؟» دقیقا نمیشنیدم که منظور او چیست: ما چگونه همدیگر را برای این هفته برنامهریزی میکنیم؟ ارتباط من در حال صدمه دیدن بود.
من لیستی از چگونگی گذران ساعتهای بیداریام تهیه کردم و پذیرفتم که بیشازحد کار برای انجام دادن دارم. البته از هر کاری که انجام میدادم لذت میبردم، اما زمان کافی برای کمک به مهمترین قسمتهای زندگیام را نداشتم.