موسیقی میتواند شما را بخنداند یا بگریاند، شما را برانگیزاند یا آرام کند. برخی میگویند موسیقی شفادهنده روح است، اما بهجز اینها موسیقی ممکن است برای سلامت قلب شما هم سودمند باشد.
گرچه موسیقی نمیتواند پلاکهای چربی در شریانهای شما را بزداید و دریچه معیوب قلب را شما را ترمیم کند. اما میتواند به بهبودیتان پس از عمل جراحی قلب کمک کند، پس از حمله قلبی یا سکته مغزی شما را زودتر به زندگی طبیعی بازگرداند،استرس شما را بکاهد و فشارخون شما را پایین بیاورد.
در دهههای اخیر پژوهشها نشان دادهاند که موسیقی میتواند در درمان افراد از بیماری آلزایمر تا درد مزمن و مشکلات سوءمصرف مواد روانگردان سودمند باشد.
ازجمله این پژوهشها میتوان به این موارد اشاره کرد:
- یک بررسی نشان داد بیماران قلبی بستری که برای ۳۰ دقیقه در روز موسیقی گوش میکنند، فشارخون کمتر، سرعت ضربان قلب پایینتر و ناراحتی کمتر نسبت به بیمارانی دارند که موسیقی گوش نمیدهند.
- یک بررسی دیگر به این نتیجه رسید که بیمارانی که حمله قلبی را از سر گذراندهاند فقط برای ۲۰ دقیقه در روز در محیطی ساکت به موسیقی آرامشبخش گوش میدهند، نسبت به بیماران مشابهی که در اتاقی ساکت بدون موسیقی استراحت میکنند، اضطراب و تشویش کمتری دارند.
- در یک بررسی دیگر مردان و زنانی که مدت کوتاهی پس از جراحی قلب به موسیقی گوشداده بودند، نسبت به افرادی که پس از جراح